Всем по тыкве!
Вкусные ПП-рецепты
Вкусные ПП-рецепты
Книга Оксаны Мицкевич
с видеорецептами
с видеорецептами
без мяса, сахара, глютена
Оксана Мицкевич
Нутрициолог, старший преподаватель Европейского института естественнонаучных исследований, автор книг "Вкусное с пользой"
В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы!
В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена!
Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный рецепт вафель, для которого нужна вафельница, вы можете приготовить, как оладушки на сковородке.
В основе книги лежит готовая программа по
корректировке питания. Вы получаете основные
блюда - завтрак/обед/ужин, полезные десерты и восхитительную выпечку.
В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена!
Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный рецепт вафель, для которого нужна вафельница, вы можете приготовить, как оладушки на сковородке.
В основе книги лежит готовая программа по
корректировке питания. Вы получаете основные
блюда - завтрак/обед/ужин, полезные десерты и восхитительную выпечку.
Оксана Мицкевич
Нутрициолог, старший преподаватель Европейского института естественнонаучных исследований, автор книг "Вкусное с пользой"
В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы!
В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена!
Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный рецепт вафель, для которого нужна вафельница, вы можете приготовить, как оладушки на сковородке.
В основе книги лежит готовая программа по
корректировке питания. Вы получаете основные
блюда - завтрак/обед/ужин, полезные десерты и восхитительную выпечку.
В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена!
Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный рецепт вафель, для которого нужна вафельница, вы можете приготовить, как оладушки на сковородке.
В основе книги лежит готовая программа по
корректировке питания. Вы получаете основные
блюда - завтрак/обед/ужин, полезные десерты и восхитительную выпечку.
С точки зрения диетологии, блюда из тыквы
прекрасно подходят для питания в любом возрасте и
улучшают состояние при любых заболеваниях.
прекрасно подходят для питания в любом возрасте и
улучшают состояние при любых заболеваниях.
Всем известно, что тыква – невероятно полезный для здоровья продукт,
который я рекомендую для:
который я рекомендую для:
ЖЕНЩИН
Содержащийся в тыкве в большом количестве мощный природный анти-оксидант витамин Е позволяет поддер-живать на должном уровне эластич-ность, свежесть и упругость кожи. Он полезен женщинам, планирующим беременность, ведь именно из-за дефицита витамина Е может возникать женское бесплодие.
МУЖЧИН
Содержание в организме мужчин цинка напрямую связано с потенцией. При его дефиците возникает половая слабость. Поэтому женщинам, нужно кормить своих любимых мужчин блюдами с добавлением тыквы.
ДЕТЕЙ
Из-за большого количества полезных нутриентов блюда из тыквы отлично подходят для малышей любого возраста. Так что смело рекомендую начать их
готовить всем, у кого есть детки.
К тому же рецепты безумно вкусные!
готовить всем, у кого есть детки.
К тому же рецепты безумно вкусные!
ЖЕЛАЮЩИХ СНИЗИТЬ ВЕС
А еще в тыкве находится Л-карнитин (витамин Т), который признан витамином похудения. Ведь он сжигает жировые клетки и помогает справиться с перевариванием жирной и белковой пищи. Это особенно касается лиц с нарушенным обменом веществ, которые легко набирают лишние килограммы.
Удачное сочетание калия с магнием полезно для женщин, которые заботятся о фигуре. Такая комбинация поможет организму избавиться от излишков воды и, как следствие, от целлюлита.
Удачное сочетание калия с магнием полезно для женщин, которые заботятся о фигуре. Такая комбинация поможет организму избавиться от излишков воды и, как следствие, от целлюлита.
ОБЩЕГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
В медицине и диетологии тыкву рекомендуют употреблять при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при обострении колита, холецистита, желчекаменной болезни, заболеваниях
почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Тыкву рекомендуют при ухудшении зрения (из-за повышенного содержания витамина А).
почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Тыкву рекомендуют при ухудшении зрения (из-за повышенного содержания витамина А).
Вы будете удивлены,
сколько блюд можно
приготовить из тыквы!
сколько блюд можно
приготовить из тыквы!
Посмотрите на
содержание и
убедитесь в этом сами:
вас ждет 13 вегетарианских рецептов
+ 10 видео с подробным описанием приготовления
содержание и
убедитесь в этом сами:
вас ждет 13 вегетарианских рецептов
+ 10 видео с подробным описанием приготовления
If a building becomes architecture, then it is art
Цена без скидки 3 180 Р.
1 590 Р.
Стоимость книги
плюс ПОДАРОК -
книга "Золотой сборник рецептов из тыквы"
(30 блюд)
книга "Золотой сборник рецептов из тыквы"
(30 блюд)
